980113修行日記

這些日子，時常練習如何能在行住坐臥專注於自己的呼吸，觀照著自己的呼吸，觀照著自己的身體，觀照著自己的起心動念，觀照著自己以外這宇宙間的一切。

今天有一段時間能安住於專注於當下，那感覺很妙，時間不見了！所以，我不知道到底經歷了多久，感覺像是過了很久的時間，也感覺似乎是一剎那。

時間是不存在的，有了思想，才會產生時間。沒有人類，這世界就沒有時間這回事。

有時候發生一些事情並不一定是壞事，端看你能否接納這件事情的發生，能否擺脫時間的束縛，能否擺脫對未來的期待、恐懼、煩惱、不安，不被這些感覺所操控，不被這些感受所主導我的生命。安住於當下，並不是要去享受那一剎那的歡愉、刺激、冒險與追求，不是要向外追求，而是要向內在觀照，要能感受現在這一刻的發生，深深的感受與發現，就像我現在在寫這一篇的時候，是全然的專著於我的眼前，會忽然升起一種淡淡的喜悅感，原本有點煩燥感會頓時清涼了起來，有點像是夏天的悶熱，一陣涼風吹來，鬱悶就會一掃而空的那種感覺。但又能很清楚的感覺身體的各個部份的狀況。

最近，受到經濟景氣的影響，大家或多或少，或直接或間接被這個金融風暴掃到，我也不例外，最近可能會結束幾個高中數學教學的工作，我一接受到這樣的訊息時是有些錯愕，但是想一想，其實這個狀況一定是早晚會發生的，有來有去，目前唯有一個狀況就是接下來我該怎麼做而已。於是我就到1111與104人力銀行去登錄資料，看看是否有國中或是高中數學的補習班教職可以選擇，或是家教的工作也可，甚至還有其他的可能。沒有問題，只有狀況，我現在只要去解決眼前的狀況就是了，不去回憶過去，也不去擔心未來，只要專注於當下對治眼前的狀況就是了！

這是今天的紀錄。

「幽精」與「爽靈」會讓人不斷的強迫自己不斷的思考，幾乎所有的人都深受其害。因為一再的強迫思考，於是人們便無法停止思考，也因此大家會誤以為這樣才是正確的。

而喋喋不休的思考噪音，會讓人無法察覺「元神」真正的存在。而那噪音，更是製造出假我，讓人們生活在恐懼與痛苦之中，誤以為人生有很多的問題。從一出生就開始會被要求去發現自己的才能，被要求開始要為未來作規劃，在就學階段，就會被要求讀好書，就開始要為將來的工作做準備，即使開始工作，也要為老年的生活做規劃。我們常常會被腦海中的雜音強迫自己去接受人生有很多問題，所以我們需要去煩惱，需要去思考分析，但是我們很少活在當下，去面對眼前的狀況，人生沒有問題，人生只有狀況，有狀況，當下就要對治，而不是去煩惱，煩惱、分析、並不能解除狀況，只能產生問題。

這是今天的紀錄。

980105修行日記

心，真的是騙死人不償命的運作。

各位，請放下所有由你的心智所產生的假象，你將會發現不一樣的世界！

這是今天的紀錄。